Teeb hnub citau nrov zuj zus nyob rau xyoo tas los no vim tias muaj ntau tus neeg nrhiav txoj hauv kev los txuag cov nqi hluav taws xob thiab txo lawv cov pa roj carbon dioxide. Tsis yog lawv tsuas yog tus phooj ywg ib puag ncig xwb, tab sis lawv kuj yooj yim rau kev teeb tsa thiab tswj. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg muaj lus nug, lub teeb hnub ci yuav tsum nyob ntev npaum li cas?
Thawj qhov uas yuav tsum xav txog thaum teb cov lus nug no yog lub sijhawm ntawm lub xyoo. Thaum lub caij ntuj sov, cov teeb pom kev hnub ci tuaj yeem nyob twj ywm txog li 9-10 teev, nyob ntawm seb lawv tau txais lub hnub ci ntau npaum li cas thaum nruab hnub. Thaum lub caij ntuj no, thaum muaj hnub ci tsawg dua, lawv yuav kav ntev li 5-8 teev. Yog tias koj nyob hauv thaj chaw uas muaj lub caij ntuj no ntev lossis muaj hnub ci ntau zaus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog qhov no thaum xaiv cov teeb pom kev hnub ci.
Lwm yam uas yuav tsum xav txog yog hom teeb ci hnub ci uas koj muaj. Qee cov qauv muaj cov vaj huam sib luag hnub ci loj dua thiab cov roj teeb muaj zog dua, ua rau lawv siv tau ntev dua. Ntawm qhov tod tes, cov qauv pheej yig dua tsuas yog siv tau ob peb teev xwb.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov kaj ntawm lub teeb yuav cuam tshuam rau nws lub sijhawm ntev npaum li cas. Yog tias koj lub teeb hnub ci muaj ntau qhov chaw teeb tsa, xws li qis, nruab nrab, thiab siab, qhov chaw teeb tsa siab dua, lub zog roj teeb yuav raug siv ntau dua thiab lub sijhawm khiav yuav luv dua.
Kev saib xyuas kom zoo kuj pab ua kom koj lub teeb hnub ci siv tau ntev dua. Nco ntsoov ntxuav cov vaj huam sib luag hnub ci tsis tu ncua kom ntseeg tau tias lawv tau txais lub hnub ci ntau tshaj plaws, thiab hloov cov roj teeb raws li qhov xav tau. Yog tias koj lub teeb hnub ci tsis nyob ntev li lawv yuav tsum tau ua, tej zaum nws yog lub sijhawm los hloov cov roj teeb.
Xaus lus, tsis muaj ib lo lus teb uas haum rau txhua tus rau lo lus nug txog lub teeb hnub ci yuav tsum kav ntev npaum li cas. Qhov no nyob ntawm ntau yam, suav nrog lub sijhawm ntawm lub xyoo, hom teeb, thiab qhov chaw teeb pom kev zoo. Los ntawm kev coj cov yam no los xav txog thiab tswj koj lub teeb hnub ci kom zoo, koj tuaj yeem ua kom lawv nyob ntev li ntev tau thiab muab lub teeb pom kev zoo uas txhim khu kev qha thiab ruaj khov uas koj xav tau.
Yog tias koj xav tau lub teeb hnub ci, txais tos hu rau lub chaw tsim khoom teeb hnub ci TIANXIANG raunyeem ntxiv.
Lub sijhawm tshaj tawm: Tsib Hlis-25-2023